Antes de começar
Viu cetogênica na internet e travou?
O ponto de partida é histórico, objetivos, hábitos, composição corporal e exames pertinentes. Sem isso, não há estratégia.
Quero cuidar disso
Dr. Mohamad BarakatMÉDICO - CRM-SP 68.874
PNC · Programa médico de nutrição cetogênica
Cetogênica com prazo, médico e um depois.
O PNC conduz a nutrição cetogênica por um período definido, 60 ou 90 dias, e em seguida propõe um estilo alimentar de manutenção. A estratégia só existe depois que a nutrição desenha e a avaliação médica valida.
Veja se o PNC cabe no seu caso
A cetogênica não é para começar por conta própria. A equipe avalia e, se fizer sentido, explica o programa.
Pronto, !
Abrimos o WhatsApp do Instituto com a sua mensagem. É só enviar. Nossa equipe responde em horário comercial.
Não abriu? Toque aqui- Plano exclusivo, com chef de gastronomia funcional
- Retorno médico em até 30 dias e nutrição no cronograma
- Acompanhamento da resposta, inclusive composição corporal
Instituto Dr. Barakat / BARA Clínica Médica Ltda. CRM-SP/PJ nº 959266-SP. Diretor Técnico-Médico: Dr. Mohamad Barakat - MÉDICO - CRM-SP 68.874.
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Indicação individual
Não é retirar carboidrato. É uma estratégia conduzida
Perfis diferentes podem ser avaliados. A página não diz quem deve fazer. Quem decide é a equipe, na consulta.
Composição
Quer olhar gordura e massa no meio do caminho?
A bioimpedância pode ser repetida ao longo do protocolo para gordura, massa muscular, água e resposta ao plano.
Quero cuidar dissoEnergia do dia
Busca uma mudança metabólica com supervisão?
Durante o protocolo, a resposta é acompanhada pela equipe, inclusive com teste sanguíneo capilar, na frequência definida no programa.
Quero cuidar dissoPerformance
Treina e quer avaliar essa estratégia com alguém?
Atletas podem ser avaliados para cetoadaptação. A conduta, o prazo e o treino continuam individuais.
Quero cuidar dissoSeis movimentos
Da avaliação à manutenção
A nutrição define a estratégia cetogênica. A avaliação médica valida e ajusta. Cada etapa prepara a seguinte.
- 1
Avaliar
Histórico, objetivos, hábitos alimentares e intestinais, composição corporal e exames pertinentes.
- 2
Direcionar
A nutrição monta a estratégia. A equipe médica valida antes de seguir.
- 3
Adaptar
Plano com gorduras, proteínas e carboidratos nas proporções do seu caso, com as suas preferências.
- 4
Monitorar
Acompanhamento da cetose e da composição corporal na frequência do protocolo.
- 5
Ajustar
Retornos de nutrição para corrigir a rota. Há versão de 60 dias e versão de 90 dias.
- 6
Consolidar
A cetogênica fica um período curto. Depois, a equipe propõe um estilo alimentar de manutenção.
Programa médico, sujeito a indicação. Esta página não ensina a entrar em cetose nem promete resultado. Resultados variam.
O que está incluído
Quem caminha com você nesse prazo
O cardápio é exclusivo. A chef transforma a prescrição em preparo compatível com a estratégia. O médico volta a ver você no primeiro mês.
- 01
Nutrição
Consulta e dieta exclusiva elaborada pela equipe de nutricionistas.
- 02
Chef
Consulta e cardápio com a chef de gastronomia funcional.
- 03
Retorno médico
Com a equipe do Dr. Barakat, em até 30 dias.
- 04
Retornos de nutrição
Em 30 e 60 dias. No programa de 90 dias, também aos 90.
- 05
Cetose
Acompanhada por teste sanguíneo capilar. A referência do programa é a cada 15 dias.
- 06
Corpo
Bioimpedância na mesma janela de cerca de 15 dias, olhando gordura, massa, água e resposta ao plano.
Depois do protocolo
Um período curto. Depois, manutenção.
A cetogênica do PNC não é apresentada como estilo para o resto da vida. Terminado o prazo, a equipe propõe outra forma de comer, individual, para sustentar o que foi construído.
Escolher 60 ou 90 dias faz parte da conversa clínica. Não é uma decisão de anúncio.
Quero uma avaliaçãoO que fica com a equipe
- 60 dias
- 90 dias
- Retorno médico
- Chef
- Manutenção
- A indicação: nenhuma condição de saúde, sozinha, autoriza começar. A consulta decide se a cetogênica cabe.
- O plano: a distribuição de gordura, proteína e carboidrato sai do seu caso, com as suas preferências.
- Quem já trata você: segue com o próprio especialista. O PNC não entra no lugar desse tratamento.
Onde estamos
Atendimento presencial no Jardim América, em São Paulo
Segunda a sexta, das 8h às 18h. Sábado, das 8h às 15h. Sem consulta online.
Av. Brasil, 231Jardim América · São Paulo/SPCEP 01431-000
- HorárioSeg a sex, 8h–18h · Sáb, 8h–15h
- Telefone e WhatsApp(11) 3057-3047
- E-mailcontato@drbarakat.com.br
Dúvidas frequentes
Antes de agendar, você pode estar se perguntando…
Não encontrou sua dúvida? A equipe responde pelo WhatsApp.
Falar com a equipePosso fazer a cetogênica só com esta página?
Não. O PNC é um programa médico. A estratégia passa pela nutrição e pela validação da equipe do Dr. Barakat. Começar por conta própria não é o desenho do protocolo.
Quanto tempo dura?
Há programa de 60 dias, com retornos de nutrição no início, aos 30 e aos 60, e programa de 90 dias, que inclui o retorno aos 90. O retorno médico de referência é em até 30 dias.
Vou ficar em cetogênica para sempre?
Não é essa a proposta. A fase cetogênica é curta. Depois, a equipe propõe um estilo alimentar de manutenção, personalizado.
Como a cetose é acompanhada?
Pela equipe, com teste sanguíneo capilar. A frequência de referência é a cada 15 dias, junto da bioimpedância para composição corporal. O modo de fazer isso é orientado no programa, não aqui.
Para quem é contraindicado?
Isso é decisão da consulta. Histórico, exames e objetivos mudam a conduta. Se a cetogênica não for indicada, a equipe segue por outro caminho.
Onde e quanto custa?
Presencial, Av. Brasil, 231, Jardim América. Segunda a sexta, 8h–18h · Sábado, 8h–15h. O valor do PNC é informado pela equipe depois da avaliação. WhatsApp (11) 3057-3047.
Outras portas de entrada
Se o seu caso pede outro caminho
Cada página explica um programa. A indicação continua sendo da consulta.
Consulta presencialO dia da avaliação no Jardim América, do cadastro à consulta.Ver esta páginaPDD · IntestinoProtocolo para investigar sinais digestivos e acompanhar a saúde intestinal.Ver esta páginaPEM9090 dias de equilíbrio metabólico, com plano, chef e retornos.Ver esta páginaGuia nutricionalO mapa alimentar do PEM: refeições, porções e trocas, ajustado nos retornos.Ver esta página
Direção antes da restrição
Primeiro a avaliação. A cetogênica, se couber
Fale com a equipe e agende no Jardim América. O PNC só segue se a conduta for indicada para você.
Av. Brasil, 231, Jardim América, São Paulo · Resposta em horário comercial